夏バテには要注意

おはこんばんは!

みんな元気にしてますか〜??

 

最近は蒸し暑い日が続いていてエアコンなしでは

少し苦しい状況です。

 

暑さからなのかそこまで食欲もでず最近は朝ごはんを

サボりがちです😅

でも何か食べなきゃとは思っているのでとりあえずバナナと

ヨーグルトを食べるようにしています。

みんなも夏バテ気をつけてね👀

 

 

今日はねこれといって特別な事はないんです笑

朝起きて夕方に仕事行って帰ってご飯食べて遊んで寝る。

最近はこの繰り返しですね!

なので書くネタもあんまりない笑

 

あーでも次にあげるYouTube動画の話をちょっとしようかな!

次にあげる動画はね多分衣1ヶ月前くらいにとった動画なんです。

編集もほとんど終わっていたんですがどのタイミングで出そうか

考えているうちにここまで伸びちゃったんです笑

だから髪の毛を切った動画の次になるんですが、髪の毛はまだあります笑

 

次の動画はブレンの可愛い一面がよく見える動画になっているので

チェックしてくださいね😁

 

 

さー仕事までまだ少し時間あるし運動でもしますか!

ジムにはまだ行けていないのでとりあえず自宅でできる

筋トレを少しやろうかと思います!

ではではまた次の記事で会いましょー!

バイバイ👋


夏バテには要注意」への1件のフィードバック

  1. 仕事の変化に蒸し暑さが加わって、ストレス溜まりますよね。
    夏はエアコンつけて眠るのも体力要りますし。
    Seigoさんの大好きな酸っぱい系で身体ケアできると思いますよ。
    次の動画も楽しみにしています♪♪♪