食い過ぎた

おはこん!

昨日は焼肉をやりました。

タイトルの通り本当に食べすぎたので今日は朝から胃が思いです😂泣

最近よく行っている韓国のお店で、既に味付けされている焼き肉用のお肉が売られていることを知り、それを使って焼肉をするのにハマっています。

昨日もそこでお肉を2パック買い、ネギやお肉を巻くための葉っぱも買いました😊

自分はお肉を白米と一緒に食べるのが幸せなので、友達にお米4合を炊いてもらい多分2合分を一人で食べたと思います。笑

食べすぎって肌にも、胃にも良くないってわかってるのに止められないのよね。食欲ってそういうのを無視して来るから本当に怖い😂

だから今日はほとんど何も食べない!食べない!食べない!

って決めています。

というか昨日の今日でお腹がまず空くのかが疑問だが😅

みんなは食べすぎや、食欲についてどう向き合ってますか?私は支配されまくりです🙋🏻‍♂️笑

では今日はこの辺で!

バイバイ👋


食い過ぎた」への1件のフィードバック

  1. ご飯を2合とは、さすがSeigoさん!
    確かに食べ過ぎは身体に良くないけど、ストレス溜め過ぎるよりはいいかな。
    自分も食いしん坊なので、食べるのはあまり我慢したくないんですよね。
    久々に家で一人焼肉するかなと考えだしたら、タレは何味を作ろうかなと
    とんとん拍子ですw