おはこん！
最近寒いので暖房にお世話になりまくりです。
そのため朝起きると喉ガサガサで痛いんです。多分寝てるときに口も開けてるからそれも原因だと思います😅
最近本当に痛みが凄いので寝るときにはいつもマスクをする様になりました。そしたら喉の痛みが殆どなく朝起きても不快感がなくなりました😊！
この時期本当に乾燥しやすいので自分みたいに喉の痛みで悩んでいる方はマスクしながら寝るのをおすすめです！
だけど寝てるときにマスクってたまに取れちゃうんですよね。そうするとマスク内で保っていた湿度が外に放出され一気に顔が乾燥します。なのでこれが原因で肌荒れの可能性もあるので気をつけてください🙋🏻♂️
自分はできればマスクはしたくなかったんですが、それほど喉の痛みが酷かったのでしちゃいました😅
おまけに昨日は動画の編集と本の読みすぎで目も疲れていたのでアイマスクもして寝ました！
多分これアイマスク上下逆だとだよね〜笑
こんな感じで昨日の夜はすごい格好で寝ました笑
ブレンは『顔がない！』って笑ってました〜😂
見た目はちょっと可笑しいけど！そのおかげで朝はスッキリ目覚めることが出来ました！
みんなもやってみては？？笑
ではでは今日はこの辺で！
バイバイ👋
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